家づくり日誌「きごころ」

　冬の住まいの大きな落とし穴の一つに「ヒートショック」があります。

日本の住まいの多くは、部屋毎に暖房しているスタイルが多く、リビングなどは暖房で暖かくとも、暖房の部屋から一歩出れば寒々の廊下といったところです。

そんな中で特に注意が必要なところが、入浴時の「ヒートショック」です。
ヒートショックとは、急激な温度変化が身体に及ぼす衝撃のことで、血圧の急変動、脈拍数の急増などの症状を引き起こし、高齢者や高血圧の人にとっては、心筋梗塞や脳血管障害などにつながり、命取りになりかねません。

入浴時に寒い脱衣場で服を脱ぎ、浴室に入り体を動かすと血圧は急激に上昇し、浴槽に入ると、熱い湯にふれることで心臓への負担が大きくなり、血圧はさらに上昇します。
湯につかっていると血流がよくなり、血圧は急激に下降し、その後、寒い脱衣室に戻り、服を着て体を動かすことで、再び血圧は上昇します。

このような温度差の繰り返しにより、血圧が大きく変動するため「ヒートショック」になりやすのですが、それを抑えるためには、脱衣所や浴室の室温を上げて、温度差を小さくすることが重要です。

わが家もそんな「ヒートショック」が起こりやすい家でしたので、熱の出入りが最も大きい浴室の「窓」の断熱を高めて、改善しました。

わが家の浴室の窓は大きな台形出窓であり、景観の良さはあるのですが熱の出入りが大変大きく、冬はとっても寒い浴室でした。

そんな窓にYKKのプラマードUの内窓を取り付け、冬の寒さが大きく改善されました。

　桐生市広沢町にて進行中のリフォーム工事も、大詰めの左官仕上げに入っています。

この住まいの内壁仕上げは、お馴染みアトピッコハウスの新しい塗り壁材「パーフェクトウォール（カオリンの壁）」を使いました。

この塗り壁は、アク止めに使う下塗り材を仕上げ材に改良したもので、どんな下地にも対応でき、仕上げ意匠性も高いのです。しかも、珪藻土塗りや漆喰塗りに比べ、コスト面も信じられないほどの価格でできるのです。

今回のリフォームは、壁下地が何種類もある状況でありましたが、その左官仕上げについては、まずは画像をご覧ください。

　一般的な石膏ボード下地ですが、ジョイントとビス穴には共材を下塗りして平滑な下地をつくります。

キッチンのリフォームといえば、概ねシステムキッチンへの交換や、配置レイアウトのの変更などとなり、予算的にも大掛かりとなるのが通常です。

しかし今回のキッチンリフォームは、予算１０万円以下で、劇的に使い勝手が変わるリフォームです。

下の画像は、流し台の前を２０ｃｍほど立ち上げて、幅２０cm前後の天板（カウンター）を流す、よくあるご家庭の、対面式キッチンスタイルですね。

　古民家の縁側掃き出し窓をサッシにと、８畳間の床下地張り替えリフォーム。

本間の畳敷き８畳間は、人が歩くと家が揺れるほどの状態で、床を剥がすと真ん中に太い大引きが一本のみ、その上、束は外れていて、プロレスのリングのような床でした。

大引きと根太をそっくり取り換え、敷いてあった畳は古くてボロボロなので、中古の畳と交換です。

新しく入れた中古畳は、関東間サイズで小さく、畳と敷居の間にできた隙間には、床板を張って調整。

縁側の廊下は、掃き出しの古い木製ガラス戸と、木製雨戸が付いていましたが、雨戸は使えない状態でした。

そこは、新規に雨戸付きの９尺間掃き出しサッシを、２ヶ所入れ。

２間の長さで１寸５分の高さの違いがあるほど、一部で家が沈んでいましたが、古い民家ではこんなことも珍しくはないことです。

サッシが入って、外周りは杉の羽目板を張り、見違える姿にお客様は大喜びでした。

今年の春にリフォームした足尾町O様邸は、薪ストーブを導入する予定でリフォームし、ストーブ周りの耐熱壁を、大谷石の板石にてお施主様がセットしていました。

その施工もほぼ終わり、寒さも増してきましたので、薪ストーブを設置しました。
薪ストーブの機種は、アメリカのバーモンドキャスティング社製の「アンコール」

ホーローのレッドで、もっとも人気の高い製品です。

４月の２９日から始まった地元のYさん邸リフォーム工事もほぼ終了。

檜の縁甲板と檜無垢板の２段階段で、今回も無垢板をふんだんに使用して、快適空間にリフォーム。

　＜詳しくはこちらをクリック＞

　地元沢入にてリフォーム工事が始まりました。
築２００年以上の住まいで、天井をはがしたら、黒くなった２００年前の太い小屋梁が見えています。

足尾町のリフォーム工事も建具が納まり、無事引渡し。

天井・壁・階段など各所に杉と檜の無垢板を活用し、予想以上の出来にお施主さんは大満足でした。

リビングには檜の無垢板で造った掘りごたつが入り、予定の工事は修了です。

コタツの天板は厚さ40mmの檜無垢板。

240ｍｍ幅の板を4枚剥ぎ合わせです。

お施主さんのセルフで、無垢板にオイルフィニィッシュ「匠の塗油（天然エゴマ油」を塗っています。

隣町である日光市足尾町にて進行していた、「木と薪ストーブ」へのこだわりリフォームも、ほぼ完成しました。

薪ストーブを設置する予定ですが、床と壁のレンガ積みはお施主さんがセルフで施工の予定です。
予算の関係上、床は新建材の床板になりましたが、壁と天井には杉の羽目板を使いました。

　こちら　のブログにて、画像をアップしています。

　前橋市三夜沢にて進行中であった「ウッドデッキ＆玄関ルーム」の工事が完成しました。

玄関ルームに、みかげ敷き石の工事が行われ、これで工事が完成です。